四念处禅修是什么？四念处指什么？

[佛学常识] 发表时间：2020-12-05 作者：法量大和尚 [投稿] 放大字体正常缩小关闭

法量大和尚：四念处禅修是什么？四念处指什么？

四念处是修习共法

　　四念处禅修，是佛教根本的一些修习方法。一些人认为“四念处”只是南传的修习方法，这是不正确的。“四念处”属于全部佛法，属于全部佛法实践者共同的修习方法，声闻乘人要修习，菩萨道的学人一样要修习。

　　四念处是指四个安顿心念的处所，又称为四念住，即从身、受、心、法四个角度来观察。就是在我们生命现象的身、受、心、法这四大类现象上培养正念正知，以便能够如实知见。

　　我们可以把生命现象说成五蕴——色、受、想、行、识；也可以如四念处中说的——身、受、心、法。

　　身，是生理的，是物质的；受，是我们对于这种种触之后，内心产生感受性的，觉得苦、乐、不苦不乐这些情感的内心反应；心，是指我们意识中伴随的种种状态而呈现的所谓的心，比如：与慈悲相应的心，与嗔怒相应的心等等，我们能够认清心的状态，认清心的运作；法，其诠说的内容比较多，也需要多少有一些佛法基本知识的铺垫，如五蕴、五盖等等。