赵朴初问答开示视频讲座

参禅打坐真可以祛病延年吗？

问：听说参禅 打坐可以健康身体、祛病延年，是这样的吗？

　　赵朴初答：佛教在修习禅定过程中，有一些调身调气、息心静坐的方法，是有强健身体、祛病延年的作用，但这不是佛教参禅静坐的目的。佛教修习禅观（包括各宗的修观），是为的制心一处、参究真理，以期显发智慧、彻见法性，此即所谓明心见性、解脱自在。至于静坐气功只是修禅的形式或基础，祛病延年也不过是修习禅观实践中的副产品，佛教并不专门提倡这些并以之为目的。但初学静坐的人必需懂得这些调身调气的基本方法，使身心保持健康状态，避免禅病的发生，才能保证修习禅观的顺利进行。

保存在桌面放入收藏夹

相关阅读

推荐阅读

猜你喜欢

最全的烧香图解，烧香有何含义与讲究？

皈依之后需要注意什么吗皈依佛门后的注意事项

开天眼后究竟能看到什么？

楞严咒简介，什么人不能念楞严咒？

精彩推荐

热门
推荐
文集