如何让身心安乐?众生的心安之道
人在世间总会遇到种种烦恼痛苦,许多人想了很多办法,无论是逃避还是争斗,总是难以根治,而烦恼多了,性格变得烦躁,身心难以安乐。究其根源则在于众生常有好争胜负之心,胜则乐之,负则苦之,总是在不断胜负中让身心轮回为烦恼之奴,一生受苦。
为了帮助众生找到令身心安乐的正确方法,佛陀在《法句经》曾开示:“我生已安,澹泊无事,弥薪国火,安能烧我;胜则生怨,负则自鄙,去胜负心,无争自安。”以此告诫大家,安心之道在于心中澹泊,不与世间争,不与他人争,有此无争心境,即使如国土那么大的火,也无法燃烧心怀无争的人。有了争胜负之心,胜者心中常生骄慢,轻视于人,并与众生广结怨恨。负的一方心中常自我否定,自叹自怨,积聚仇恨,无法释怀。
所以,只有当我们远离了胜负之心,淡泊一切,平等慈悲,不与人争,自然心安。如六祖惠能在《坛经》中说:“若真修道人,不见世间过;若见他人非,自非却是左,他非我不非,我非自有过;但自却非心,打除烦恼破,憎爱不关心,长伸两脚卧。”由此而行,远离胜负,无有是非,自然心安道成。
文章转自微信公众号:法海甘露
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