教育孩子的五个“一分钟”

　　一、一分钟批评

　　批评是为了成就孩子,而不是伤害孩子。

　　孩子和大人一样,如果被人指责,总会产生抵触情绪,会为自己的行为辩护。这时候的你会怎么做?一般人会怒火中烧,很可能会伸出巴掌,甚至会操起棍棒。坏了,也许他们会像小猫一样蜷缩起身体,把自己的恼怒、愤恨、辩解、委屈暂时隐藏起来。可是,你狰狞的面目却深深地印在孩子们的心中,你打在他们身上的烙印,将在他们内心留下一道道伤痕。调查表明,凡是做出极端行为的孩子、青年或者是中年,追寻他们的成长规律,我们都会发现他们在孩童时期,内心都有大大小小的伤痕。

　　这就要求我们在批评孩子时,一定要有两种情感:第一种是真的很生气,第二种是真的很爱你。这就要求你要把这两种感受全都说出来!无论孩子犯了多大错,也无论你是多么的生气,在你开始批评他们之前,请记住:孩子的行为是不好的,但他还是好孩子。这是成功的关键。然后,你要注视着孩子的眼睛,非常清楚地说出他做了什么,说得越具体越好,这只需要几秒钟。比如说“你回家太晚了!没跟我说你要去哪里!这可是这周的第二次了!”接着,你要明确地告诉孩子,你内心的真实感受:比如,你可以说“我对此很生气!非常生气!”“我觉得很恼火!恼火极了”“我觉得很伤心!”……总之,要毫不掩饰地表达出你的真实感受,要诚实,充满感情。要让孩子真切感受到你对他的所作所为很不高兴。你冲他们发一通脾气,这并不会伤害他们,只会帮助他们认识自己的错误。但你一定要切记:不要把孩子当你的出气筒,你既不能无端地发火,也不能没完没了地发火,控制在半分钟。然后,你要停一会儿,最好让这种不愉快的沉默保持半分钟。

　　可以想象,你对孩子的发火他是能够接受的,因为他真的做错了,但是沉默会使孩子感到很别扭,感到非常的不愉快,而这恰恰是我们要达到的效果。

　　二、一分钟爱抚

　　在批评孩子的一分钟里,你充满感情地告诉你的孩子一个事实——你对他的行为感到生气、恼火、或者伤心!

　　现在,你应该深深吸一口气,让自己平静下来,进行一分钟爱抚。情绪稳定之后,看着你的孩子,用眼神和肢体语言告诉他,你始终站在他这一边。你要平静地告诉你的孩子另一个事实,也就是他在这个时候最想,也最需要从你这里听到的话:他是个好孩子,你非常爱他,说完,你可以轻轻地抱一抱你的孩子,让他知道这次批评已经结束了。事情一旦过去,就让它过去,你以后不要再提了。

　　刚开始的时候,你的批评很可能遭到孩子的抵触。比如:他们会避开你的眼神看向别处,看窗外,看天花板,不屑一顾,捂住耳朵等等。但是你要坚持,一直到让孩子感受到因为自己的错误带给父母的痛苦——生气、恼火、伤心。要知道,每个孩子都不喜欢自己带给父母这种感受。当你又平静下来,慈爱地抚摸他们的肩或拉着他们的手,说他们是很好的孩子,不该做出那样的事时。

　　记住:要让孩子们认真听我们说话,最好的办法就是认真听他们说话。这样,孩子们就会渐渐明白:自己做错了事,就得接受批评;他们都是好孩子;父母非常爱他们!

　　三、一分钟表扬

　　经过一段儿一分钟批评与一分钟爱抚以后,孩子绝对有很大的变化,但也有可能出现反常现象,孩子故意犯小错误的现象会增多,而且会主动索要批评。这是因为,孩子知道风雨过后能见到彩虹,批评之后能得到爱抚,在保证不让父母恼火的情况下,得到更多的爱抚。面对孩子这一心理,我们就要进行第三个一——一分钟表扬。

　　这时候,就要求我们做父母的变换一下角色,由原来的警察变成神父,由努力发现孩子们做错了什么,变化为努力发现孩子们做对了什么。

　　我的儿子去年考上大学,我坚持一周给他发一条短信,第一周我发的内容就是:孩子,当你和你的老师、同学接触时,请你在三分钟之内发现他们身上所具有的长处,坚持下来,你将成为一个兼容并蓄博爱大度的人。

　　其实,人之初性本善,每个孩子身上都存在着善的灵光,只要我们善于发现,我们就会目不暇接,如果一个家庭、一个班级、一个单位,都用发现美的眼光去看别人,我们每个人都会生活得非常幸福。

　　一整天我都没有发现孩子值得表扬的事情,我在屋里正在看报纸,突然我听到轻轻的敲门声,我以为是邻居或是陌生人,当我打开门一看,原来是我的儿子,要知道我儿子平常都是用脚踢门,或者是用掌击门的,声音响得惊人,而今天竟然这么有节奏地敲门,我好像听到了世界最美的音乐。我好感动,于是,就像迎接贵宾一样迎向我的儿子,握住他的小手,从肩上摘下他的书包,轻声说:“儿子长大了,敲门都敲得这么有节奏,我真的好幸福!”就这样,孩子的一个好习惯在我的精心称赞中养成了。

　　一分钟称赞非常有效,切记:

　　1、我努力发现孩子们好的表现。

　　2、我具体地告诉孩子们他们做了什么。

　　3、接着,我告诉他们这些行为带给我怎样的感受。

　　4、称赞要简短而温馨,而一旦结束,就让它过去。

　　5、称赞要具体、真诚,谨防大而空。

　　四、一分钟目标

　　我在这里打出12个字,请老师们思考10秒钟:目标引发行为,结果巩固行为。前面讲的一分钟批评、一分钟爱抚、一分钟表扬只能培养一个听话的孩子,只能培养一个言听计从、循规蹈矩的小大人,而往往会让我们的孩子失去他们与生俱来的天分和活力。大凡在体育、经济、艺术还是其他领域取得成就的人,他们都曾为自己定下非常具体的奋斗目标。我们知道,帕累托的80|20法则,也就是整个国家的80%的财富掌握在20%的人手里。在我们当代中国也是如此,少数人得到了大部分好处:爱情、友谊、物质享受等等,所以,这就要求我们做家长的尽最大努力培养自己的孩子,而大多数家长在教育孩子时,总是提出大而空的终极目标,比如:将来你要成为科学家、军事家、大老板、总经理、大官等等,很少有人提出有效的小目标,即使提出了小目标,而当发现小目标实现后也不能进行积极的一分钟表扬。孩子的努力得不到积极的评价,孩子的成绩得不到鼓励,孩子就会懒惰、就会不作为、就会停止不前,甚至倒退。请记住:良好的人生态度就是家长能给孩子的最好礼物!所以我提出一分钟目标这一观点。

　　何谓一分钟目标,就是孩子在一分钟能够读懂、读完并且接受的目标。比如我儿子在初中三年级数学没考好,孩子很痛苦,经过我们分析,儿子并不是不会,而是做题不熟练,于是,我就从书店买来一本习题集,在习题集上写上这么几句话:儿子,在二十天内你做100道题,你的成绩一定会有大的进步,每天五道,要坚持哦。儿子看到后,把这张字条贴在书桌对面的墙上,并坚持做下去,在05年的升高中考试中,他以数学满分升入一高奥赛班。看分数的那一天,我们全家都很高兴,我和儿子在楼顶花园打了一阵拳击之后,回到他的书房对他说:“儿子,这一张纸条现在可以撕掉了。”儿子赶忙制止了我,对我说:“爸爸,高中的学习生活又要开始了,这张字条我认为应该保留下来。”我再次拥抱了孩子,那一抱是鼓励、是表扬,更是一种力量!

　　我们经常说孩子的行为习惯,什么是行为习惯呢?其实很简单,行为就是有意识地会做,习惯就是潜意识地常做。我们大部分孩子都停留在行为层面而达不到习惯层面。比如:捡起一片废纸,我们只要提醒,每个孩子都会做,而要求每个孩子见到废纸都弯腰捡起就困难了,这就需要我讲的一分钟目标。一分钟目标就是把孩子的有意识变成潜意识。请你记住:一种信息只要足够频繁地进入孩子的潜意识中,就会成为孩子的信念。

　　五、一分钟评价

　　有人要问:目标进入潜意识后,是否就能形成习惯呢?回答还是不肯定。比如刷牙,家长把一分钟目标一遍遍打入孩子的潜意识,致使孩子醒来就能想到要刷牙,可是刷牙是要浪费时间的,是要进行繁琐的劳动的,请记住:每个人都有惰性。所以他也许就不去做。这就需要我提出的一分钟评价。做得不好使用我前边提出的“一分钟批评”、“一分钟爱抚”,做得好就使用我前面提出的“一分钟表扬”。评价可以是家长评价、老师评价,还可以是同学评价,总之,让孩子的行为充分暴露在孩子的评价之中,促使他诚信,促使他坚毅,久而久之,当孩子不刷牙就感到难受,这种习惯就形成了。