面对“咽不下的气”该怎么办？作三种想
面对“咽不下的气”，我们可以作三种想：
其一是我们对于这些“气”尚不能忍受，那么将来又如何忍受因为当下的一念嗔恨而招致的苦果呢？
其二是伤害的形成来源于两方面，一是对方如刀的言行，一是迎向刀刃的“自我”。
但我们受气时，往往只会怪刀子，而不会怪自我，其实令我们受伤的不是刀子，而是自己强烈的我执。
其三是若对方未怀好意作出相关言行，应作对方为锻炼我们忍辱的修行功夫，而甘受将来种种苦果之想。如果不能心存感恩，至少勿生嗔恨、怨念。
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