自己对自己的期待应该不是压力，而是责任。从小我就有自觉，希望人家好是对的；但是把这个责任只交给他人，而自己不付出，那样是不公平的。曾有一位长者对我说：“...[阅读全文]

　　在工作中，几乎不可能不面对压力。这一方面来自于责任，另一方面则来自于恐惧。先说责任，不论是别人的要求，或是自我的要求，都会产生工作压力。我经常说：“尽心...[阅读全文]

　　对于遇到工作瓶颈想要转业的人，如果老板没有要你辞职，骑驴找马还是最安全的。虽然现在的工作，并不是你想要做的，但是它还是一个能让你安身立命的位子，所以最好...[阅读全文]

　　我经常提醒我的弟子们要有“危机意识”。我说：“我们不努力的话，未来的路可能会变得很难走，甚至会无路可走。”我这样说的目的，不是要给他们压力，而是提醒他们...[阅读全文]

　　一般人都觉得态度积极是好的、是进取的，但是有时候过度积极，反而会变成自己和旁人的压力源。即使不会影响周遭的人，自己内心还是有压力在。例如：认为有了目标就...[阅读全文]

　　人生的过程中，如果原则、方向一变再变，自己的心理压力，无形中也会增加很多。另外，专长和兴趣最好能配合得当。譬如，现在没有兴趣做别的事，只对某一项工作有兴...[阅读全文]

　　面对大环境的不景气，一旦面临失业或减薪，心理与生活的双重压力接踵而来，这时候应该如何平衡自己的身心？我想，压力主要不是来自经济上的问题，而是心理上很难平...[阅读全文]

　　我的师父曾经告诉我：“当家三年狗都嫌。”为什么？因为在寺院当家的人就是担任管理工作的人，是为了维护整体而设想的。但往往有少数人希望自由，不喜欢约束。虽然...[阅读全文]

　　我经常听到很多人抱怨，没有人关怀他们工作的辛劳。例如觉得自己如此卖力，却得不到主管的鼓励；或是觉得自己委屈，求告无门，无可奈何的挫折感就出现了：“没有人...[阅读全文]