如何正确对待压力

[生活故事] 作者： [投稿] 放大字体正常缩小关闭

　　教授向他的听众讲述如何正确对待压力。他举起一杯水,问道:“这杯水有多重?”

　　从20克到500克,回答各异。

　　“其实具体多重并非关键,关键在于你举杯的时间。如果你举了一分钟,即便杯子重500克也不是问题,如果你举杯一个小时,20克的杯子也会让你手臂酸痛,如果举杯一天,恐怕就需叫救护车了。同一个杯子,举的时间越长,它会变得越重。”

　　“倘若我们总是将压力扛在肩上,压力就像水杯一样,会变得越来越重。早晚有一天,我们将不堪其重。正确的做法是,放下水杯,休息一下,以便再次举起它。”

　　生活的压力也需常常放下,使得我们有时间焕发精神,挑战压力。

　　工作了一天疲惫地回到家里,应当将工作中的压力抛到一边,千万不能再将它带回家里,因为你明天还要扛起它。

　　休息,放松……为了明天。

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