黑暗中找到一条光明之路

　　学习佛法已经一年了，回顾这一年在书院的学习，我觉得佛法对我的帮助很大。就好像在混沌黑暗中帮我找到了一条通往光明的路。

　　首先是帮我提高了心的觉知力。以前做事，常从经验和习惯出发，是在一种不知不觉的状态中做事，烦恼来临时只知道怨天尤人，总觉得是外部的人和事与自己过不去。是佛法让我明白烦恼的根源其实在于自己的内心，是内心的无明引发贪嗔痴等不良心态所致。于是我学会在烦恼来临时去辨别自己心的状态，是贪心、嗔心还是慢心？我发现当自己能够意识到、觉知到这些不良心态时，它们的力量也随之减弱了，当我去正视它时，它就消失了。

　　记得有一次小组共修时，班级辅助员慧如师兄问我们：“如果在公交车上有人莫名其妙地骂你并往你身上吐口水，你能做到不生气吗？”当时我觉得碰上这种情况怎么可能不生气？可是学佛，就是让我们在对境时，能不生气。慧如师兄说：“除非当时你就能觉察到自己正在生起嗔心，才能控制自己。”我觉得不可思议，心想这怎么可能呢？

　　现在我终于能体证到事实确实如此。上周三，我在学校进行晚自习督修，发现有个学生在上课期间用手机玩游戏，由于他玩的很专注，我轻轻地走过去，把他的手机收起来，并告诉他：“学校已明确规定——严禁学生上课玩手机，一经没收要等期末结束再归还”。该生听后当着全班同学的面大爆粗口，骂我神经病，叫嚣着让我把手机还给他。这时我发现自己内心有一股暗流在涌动，是嗔心在涌动，但同时有个声音在告诉自己你正在起嗔心。我突然平静下来，冷静地看着他，没有去回应他，过一会儿，他也停下来。这是我从教20年以来第一次能够如此平静地面对一个学生如此无礼的叫骂。我想这就是佛法带给我的力量！

　　随着修学的深入，我发现贪嗔痴每天都密集地出现在自己心的舞台上，区别只是现在我能觉知它，面对它，让它伤害自己的力量在减弱。一个恶念来了，能够觉知它，就能生起忏悔之心，从而减少自己的罪业。

　　第二是帮我扩大了心量，削弱了强大的“我执我慢”之心。过去由于没有佛法正见的指导，我执我见非常严重。一颗心老在关注自己，关注着自己的得和失，这种患得患失的心态使自己的心不自由、不自在。书院以发菩提心为修学的根本，强调自觉觉他，自利利他；在同喜班，每天还要以恭听《慈经》作为自己的定课，它们无形中帮我打开心量，使心变得更为柔软，对人和事更易产生包容。这一点对我的工作帮助很大。

　　过去的一年，是我工作非常忙的一年，但由于有了更好的发心，使自己在工作中有了愿意为同事服务、为学生服务的心，因此工作开展时，常能想一想怎样做，才能更有利于大家，从而获得了较多的善缘，得到同事和学生的配合，也取得了更好的成绩。

　　更为重要的是，佛法还帮助我有了敢于面对困难的勇气。每当遇到困难时，我就去思维困难它是缘起的，是无常的，勇敢地面对它，肯定是可以解决的。正是在佛法正见帮助下，我克服了许多的困难，度过了忙而不乱的一年。

　　在生活中，随着我执我慢的心在削弱，使自己与家人的相处更为和谐了。家庭其实是最真实的道场，与家人的相处最能检验自己的修学状况，因为在这里我们会放下所有面具，露出自己真实的面目。曾经很难在家人面前认错的我，在佛法和师兄们的帮助下，经历了一番破蛹化蝶般的挣扎后，才有了现在能够在家里坦然认错，并时常感恩自己家人的心，这一切都是佛法智慧的引导。近来我对利益一切生命有了更深的体会，一个人如果自私自利，他实际上是与周围人、与世界是对立的，无法获得别人的支持。胸怀天下、为众生而活的人，才会获得其他人的支持。

　　第三是八步骤三种禅修的方法使我找到了正确的学佛方法。刚开始学习《人生系列小丛书》时，我觉得有点像微信中转发的心灵鸡汤，好像很容易就看懂了，看的时候有点感触，但过后又忘了，边学边漏，收获并不太大。

　　一直到今年寒假归来，由于班级中一再强调八步骤的应用，我才开始老老实实地按八步骤来对照着学习，发现自己收获很大，八步骤的前三步要求我们要充分地闻思法义，理解每句话的含义，理解每个章节、段落在说明什么问题，实际上就是帮助我们提取佛法正见。第四步是把所学的佛法正见与自己的实际生活相联系，实际上就是导师所说的观念的禅修，用的方法主要是观察修，就是用佛法正见进行思考，在实际生活中去思考，去检验佛法所说的是不是人生和宇宙的真相。运用这种方法我理解并接受了自己最难接受的轮回这一思想。八步骤三种禅修让我明白学佛并不仅仅要掌握理论知识，更重要的是能让佛法正见在生活中、在做事中运用起来，真正做到理解、接受、运用才有可能完成从观念、心态、品质的改变。

　　暑假期间，我参加了西园寺的义工活动，对导师的慈悲和智慧有了更深的认识。在义工团队中，每次碰到问题，师兄们总是首先检讨自己行为，在相互包容中不断破除我执，这让境界不高的我，感到有些震撼。

　　它让我明白了做义工并不是为了表明自己有多高尚，做义工就是在学做菩萨，是在完成慈悲的修行、利他的修行乃至无我的修行！书院的修学与服务模式，就是让我们通过修学来指导自己做事，用做事来检验自己的修学，两者相互促进，不断推动我们去完成生命品质的改变。

　　以上是我一年来修学所获的心得。虽然修学路上，并不是一帆风顺，有时也会困难重重，滚滚红尘中有很多东西会诱惑我们，但我很庆幸自己坚持了下来，愿我能在班级中不断创设良好的修学环境，不断修正自己的身、口、意三业，向佛菩萨的品质靠近。