修行中最省时省力的高效法门

　　这课学了傍生苦和饿鬼苦，就像《菩提大道》所说，傍生的苦，是我们在世间就可以看亲眼看到的，是更容易契入的一种观想方式。感觉确实要比地狱和饿鬼更容易观想起来，对于前两课导师说的动物乘，也有了更深的体会。傍生所受的那些苦，有很多在自己身上就能感受到。体会较深的是不安全感。我把它分成内外两种。

　　外在的不安全感，就是碰到陌生人或事的时候会有些恐惧，会不自觉地处于一种紧张、警惕的状态。我想这应该是我开车时心容易绷紧的原因，因为一路上碰到的都是陌生的人和车，因为不安全感，就已经把他们当成对我有威胁的对象了。当把整条路上的人想象成敌人的时候，不紧张都难。

　　另一种是内在的不安全感。在没有任何事发生的情况下，会不由自主地把事情往不好的方面想。一般出现频率比较高的还是和生意有关的事，越执著什么就越担心什么。比如明明项目在顺利进行，还是会莫名其妙地开始担心，然后觉得这样做不够安全，那么做也不够安全，一直胡思乱想，实际上什么事都没有。

　　傍从字面上理解，有依靠的意思，这个世界的万事万物都需要依靠各种条件才能生存。动物是这样，人也一样，正因为需要其他条件，就会有不确定性。这种不确定性，我想就是不能获得安全感、获得自在的其中一个原因。而实际上相互依存的本质就是痛苦的。就像导师所说，傍生的生命状态，时时都处在恐惧中，没有安全感。想依赖外在的不可靠的东西获得安全感，那是做梦。原来我一直都在做梦，还好被导师点醒了。

　　真正获得安全感的方法只有通过佛法才能找到。记得慧毓同学说过，凡夫都想把生活过好，却怎么也过不好。我想我也是一样。生生世世在轮回中流转，肯定也是一直在想怎么才能过好，但并没有产生什么效果。因为一直执著于自己的观念，自己的感觉，什么都怀疑，什么都不相信，只要和我认识不符的东西都会怀疑，有时候甚至连自己都不相信。这也是我这几课受益不大的原因。内心深处并没做到深信，没有生起应有的心行。

　　既然已经非常幸运地被导师捞起来了，我想我要做的，就是按照导师所说的去做去思维就好了。做到信，单纯地相信，就是最省时省力的高效法门。