如何真正善待自己？不要让自己烦恼

[佛与人生] 作者：仁山法师 [投稿] 放大字体正常缩小关闭

仁山法师：如何真正善待自己？不要让自己烦恼

　　我们要学佛、学菩萨，就从这里学起。用我们的欢喜支配我们的表情，用我们的表情调整我们的心态，内外联动。

　　一天、两天、一个月、两个月，不知不觉这一年下来，我们的心态就越来越乐观，心量就越来越大，我们的表情就越来越欢喜，我们的生活就会越来越幸福。这是我们要学习的佛法，用来指导我们当前的生活，每个人都可以用。

　　我们说做功课，做什么功课？这样的功课是我们每时每刻都可以做的。不一定说我们念很多的经，诵很多的咒，完成了大量的功课，才能够成就功德。其实，功课的目的，正是训练我们良好的用心习惯。会这样用心，我们就赚到积分了。赚到积分了，积分就是功德。

　　慈心，善待一切众生。不要忘记，我们自己也是个众生，善待自己，也是一个众生。

　　有同修说，师父，这个你不用教了，善待我自己，我可在行了。我很会善待自己，吃饭的时候，我肯定吃得最饱；睡觉的时候，肯定睡得最舒服；走到哪里，我都不会亏待自己的。有谁亏待我，我跟他没完！

　　这个不是善待自己了。善待自己，就是任何遭遇中不要让自己烦恼。用慈心去化解烦恼，不抱怨、不纠结、不郁闷。善待自己，善待其他众生。

　　文章转自微信公众号：弘愿之音

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