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不执著对错,面对自己,跟自己在一起

明海法师:不执著对错,面对自己,跟自己在一起

  在我的微信签名上,写着这样一句话:跟自己在一起。

  我们有时会有一些想法和做法,觉得不是很好。

  有时还会发现自己所做的不是善业,因此十分排斥自己,想要躲避、逃避这样的自己,当做不到和自己在一起的时候,就觉得自己很失败,因而感到很自卑。

  这是一个共性的问题,也是我们内心常有的一种状态。

  当我们觉得自己做得不好的时候,或是这件事的结果与自己所希望的大相径庭时,我们会有懊恼、厌恶、后悔的情绪在内心汹涌,甚至是不想要面对此刻的自己。

  因为这样的情绪和心态,我们往往会开始逃避自己。

  就如同你在夏日开车一般,出门时阳光从右侧的窗户洒进来,下班回家时,阳光依旧从右侧的窗户洒进来。

  连续一周或是一个月都维持这样的状态上下班,某天你照镜子时,发现左右脸颊的肤色会不一致,被阳光照射着的右侧脸庞被晒黑,左侧的脸庞因为没有经过阳光太久的照射,并没有太大的变化。

  这时的你开始有了一些小小的懊恼,因为这种懊恼的情绪,每天照镜子时,你开始刻意回避右侧的脸庞,只关注左侧脸庞。

  之所以会有这样的情绪出现,是因为你太过于在乎。因为在乎,你开始了逃避,有时即便你回避不了,也会假装没看到。

  这是人的习性,每一个人都会拒绝接受自己的负面,不论在生活中还是在工作中,就如同我们害怕听到批评一样,我们行走于尘世间,或多或少都会有犯错误的时候。

  人非圣贤孰能无过,当然这句话并非在鼓励大家犯错,而是在自己犯错时,听到批评时,听到不认可的意见时,不要逃避,因为你并不是不能被批评,而是害怕听到你的负面。

  为什么会害怕?因为听到了就必须得去面对这些负面,去正视负面的存在,我们会讨厌别人批评我们,会反感批评我们的人,因为批评用另一种方式,使自己被迫面对自己,面对真实的自己。

  究其根源是我们都喜欢赞美之词排斥逆耳之言,殊不知这些都是内心的分别和执著使然。

  《地藏经》里有这样一句话:“南阎浮提众生起心动念,无不是业,无不是罪。”佛早在佛经中就告诉我们,南阎浮提众生的起心动念都是造罪造业。

  这并非是要让你觉得自己不好,陷入深度的自我怀疑或自卑中,也不是要让你丧失前进的勇气,而是告诉你这些行为是错的,或者说这样的行为是不应该发生的。

  但是当这些事,这样的举动发生时,不要逃避,不要想到如何将这件事规避了,而是勇敢地面对就是最好的解决方式。

  你要学会去正视它。我常说,面对自己是需要勇气的,因为每一个人都不愿意去面对不完美的自己。

  当你不愿意面对自己时,你就看不到内心真实的自己,你将背离了那个真实,而完全掉入大脑的逻辑思维中,背离并迷失了真实的自己,更谈不上“跟自己在一起”。

  修行重在行善积德观自性,也就是说除了善以外,最重要的还有真。

  当我们选择鼓起勇气,面对自己不圆满的地方、接受自己不圆满的地方、不逃避自己的缺点,虽然业不会就此消失,但只要你面对它,离“跟自己在一起”,就不再那么遥远了。

  只有面对它,你才能够看到真实、体会到真的存在,才能够看到真、善、美的真正义涵。

  即便这是一个痛苦的过程,但是选择面对,你会变得强大,和无比从容不迫。

  人生中的不满和失败都不是一种偶然,这是一种特殊的修行方式,它所存在的意义是让我们看到自己的不足,面对自己的不足。鼓起勇气正视不足,你会得到释怀,会看到一个真实的自己。

文章转自微信公众号:明海法师

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