不为自己与他人制造压力
没有人喜欢「压力」，大家都喜欢轻松或放松。
很奇怪的，这似乎只对自己有效。
我们在日常生活中，总是有意或无意地给家人、亲戚、朋友、下属、同事或长官制造压力。
自己不喜欢压力，却热爱为他人带来压力。
这没什么大道理，人人易懂。
却每天不知不觉犯上。
世间已经够苦，还要苦上加苦。
人们之所以无心、无明地为他人带来压力。
实在是心的觉察力、观照力太弱所致。
而心不够醒觉与敏锐，乃禅修功夫不足造成。
故总而言之，必须回过头来加强禅定功夫。
那么，不为自己与他人制造压力，彻底的寂静与喜乐将是迟早会降临的事。
原标题：【师父心灵法语】苦上加苦
转自微信公众号：大寂静学会
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