佛弟子平时自修的几种方法
一个人为什么要修行呢?主要的是训练自己意志坚定,如同制造瓷盘瓦罐,皆需经过火焙日晒,时间愈久,则愈坚固。同样的,我们平时能够自行功课,或上香,或礼佛,或诵经,或阅藏,或静坐,不论忙闲,能够持之以恒,时间一久,定能改变气质,净化心灵,提升道德,增加力量,且能受到社会的尊重,人天爱戴,解决自己生死大事。以下依时间、环境、功课类别不同,说明修行方法如下:
以时间不同,修行方法可分如下:(修行以下几项即可全部都做,也可根据条件选择做):
一分钟的修行:
家中有佛堂或经过寺院时,
一问讯或端正合掌。在佛前上香。在佛前献花。在佛前供一杯水。称念三声佛号。称诵四句偈。以上这些都只需要一分钟即可,
如果持之以恒,必有功德。
二分钟的修行:
无论是在扫地、煮饭、洗衣服、洗车,诵念《般若波罗蜜多心经》一卷。
称念“南无十方佛”,“南无十方法”,“南无十方僧”“南无阿弥陀佛”,“南无观世音菩萨”,“南无地藏王菩萨”,“南无大势至菩萨”,“南无药师琉璃光如来”各三遍。
佛前礼佛三拜。
五分钟的修行:
早晚睡前或起床时,在床上、地板上、椅子上,静心摄念五 分钟。
佛前、沙发上、床上,以十口气称念佛号。
诵念《八大人觉经》一卷。
十分钟的修行:
十五分钟的修行:
《金刚经》一卷。
礼佛十二拜(慢慢的拜,不可太快)。
打坐、观心。
三十分钟的修行:
用打坐方式静坐半小时。 用念佛方式念佛半小时。用礼佛方式二十四拜,拜半小时。
一小时的修行:
诵《弥陀经》(或《普门品》)、念佛号、绕佛、回向。
诵持《地藏经》一品或三品随意
诵持《金刚经》三卷或五卷随意。诵“大悲咒”十二遍、二十四遍、三十二遍 或一○八遍。
看经怎样看呢?以至诚心把字看得清清楚楚,先不要分别文字的意义。读经就是在修行,在读经时不要用凡情,不必思惟经文的意义;用个不思议的心,慕直念去就好。这样看经就能消业障、增福慧。想了解经文的意义,那是在另一个时候,文不懂处看看注解,注解看不懂,再亲近善知识、问问懂的人。
以环境不同,修行方法可分:
如在车上或人多场合,持佛号以默念为宜。如在家庭,早晚课诵司法器时,不可打扰到左右邻居,就算是家中无人,也要以小声为宜。如在佛殿礼佛,除非住持方丈和尚,否则不可在中间礼拜,要在东西两单。在树下、水边、山顶,可随意静坐,不一定要安放佛像,也不一定要礼拜。礼拜场所宜在佛堂、佛殿、佛塔。
以功课类别,修行方法可分:
如系自修,或禅、或净、或密皆可随喜,但不可执着。如果作早晚课,可以诵经、持咒、礼拜。持咒念佛,不分时段地点,称心随意,皆可修行。禅者喜好参禅,净者偏向念佛,皆可自由,但不可互相比较、计较,自赞毁他。不分宗派,三藏十二部经典皆可诵念。
注意事项:
凡在家信众方便自课,以不打扰别人为重要。在家自课不一定要唱赞诵偈,以念诵、默念皆可。在家信众共修,法器以引磐、木鱼即可。
修行从一分钟到一小时,时间不计,完全依自己方便,但每日要持之以恒最为重要。如在读诵经文时,有人敲门、电话铃响,可用纸张、线香为记,经本暂合,等事情办完,再来复诵。
家中若无佛堂,以上修行除礼拜外,皆可随喜。也可以用镜框将佛像裱框,礼拜时取出,平时收藏于高处或隐密处即可。佛堂可安置于客厅,单身之人,可以方便置于房间高处,或以箱子作为活动佛堂(用时打开,不用时合起)。不一定要点烛、油灯,早晚修持,香花一朵、线香一支、净水一杯即可。受过五戒、菩萨戒者,在家课诵可随意着海青缦衣。
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