什么是执行力？为什么反复强调？如何提升？

什么是执行力？

　　执行力就是按质按量地完成工作任务的能力。对于戒色者来说，它就是我们拒绝黄色、降除心魔、对治邪淫、破除我执，进而戒除邪淫所表现出来的能力。但是对于我们来说，执行力还表现在我们对治邪淫的战斗力和落实的能力上。

　　个人执行力的强弱取决于两个要素——个人能力和戒色态度，能力是基础，态度是关键。所以，我们要提升个人执行力，一方面是要通过加强知识的学习和个人福德的积累，而更重要的是要端正戒色的态度。

为什么反复强调执行力？

　　在我的记忆中总是有这么一幅画面：破戒时悔恨不已，发誓坚决戒色，誓死戒色等等。然而誓言总是美好的，现实又那么的残酷，一曝十寒的现象没过多久再次重演。

　　我查阅很多书籍后明白，成功学上有专门的解释：语言的巨人，行动的矮子——总是间歇性斗志昂扬，持续性的萎靡不振，干什么都没有动力，明知道这样做不对却又忍不住沉溺于颓废的状态，浑浑噩噩到了现在。“语言的巨人，行动的矮子”，这话完全就是破戒者们多年邪淫最真实的写照。成长，从认清自己开始。

　　开始戒色时，每日写戒色文章反思自己。不断犯错，不断摸索，也在不断地成长。很多戒友问我怎样做到的，又是怎样协调自己的时间，说实话刚开始我自己也是一头雾水，但是为了更好地戒除邪淫，我认为我必须努力，必须抓住每一次的戒色机会。

如何提升执行力？

　　目标再伟大，计划再周全，落实不到位都只是空中楼阁、海市蜃楼。不是现实太骨感，是你根本就没全力以赴过。很多戒友会疑惑，我也很努力，真的没有懈怠，却总是没有效果。问题不一而足，但总归是执行力出了差错。这里我简单列举几个方法供参考借鉴：

　　1、制定目标

　　选择比努力更重要，很多时候不是我们执行力有问题，而是一开始我们就选错了方向，目标的制定就出现了问题。

　　一是目标过大，不利操作。很多朋友选择目标的时候好高骛远，又或是急于求成，制定的目标宛若空中楼阁，实施难度就目前能力来讲难以实现。

　　邪淫深重，却寄希望一次过关，一下子恢复身体。可惜理想很丰满，现实很骨感。等到制定计划的时候发现无从下手，觉得未来遥不可及，没了激情又陷入迷茫无助当中。目标可以远大，但是一定要具有可拆解性，可实施性。

　　二是周期过长，希望渺茫。远大的目标都很难短期内完成，周期过长最大的危害就是反馈不足，看不到希望。学会拆解目标，转换成一个个的小目标，及时反馈，及时获得新的成就感很有必要。如果觉得看不到希望，就试着列举“好处清单”，写下你现在所坚持的事情可以给你带来的好处，简单有效。

　　例如念佛号，你本不信佛，也没有念佛的习惯。但是通过列举好处清单（念佛号可以让自己忙起来，更好地对治淫念，可以让自己更加充实，很多戒色前辈通过念佛号收获很多等等），这样我们对于念佛号的抵触情绪就会很大程度地降低，甚至开始喜欢上念佛，这就是好处清单的效果。

　　三是境界太低，眼界太窄。取法乎上的道理就是这个意思。取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。很多时候你的执行力差是因为你的目标太low，比如说我以前戒色仅仅是觉得自己身体不行了，性功能不行了，仅仅为了恢复身体，恢复性功能。

　　这样的戒色目标有些肤浅，遇到困难肯定栽跟头，后面才知道，原来戒色不是那么肤浅的，戒色是为了让我们拥有更好的生活和人生，成就自己的家庭和事业的，让自己真正成为一个有正能量、有责任感、有担当的人。