烦脑习气才是敌人，要学会保持平常心

　　很多人总会认为，他的敌人是那些伤害他的，障碍他的人。其实，这是一种错误的知见。我们总认为我们的敌人有很多，实际上，真正的敌人只有一个，那就是你自己！

　　你的烦恼习气是你的敌人，你的过失毛病是你的敌人。你身上存有傲慢、自私、妒忌、自卑、嗔恨等这些习气毛病吗？如果有，这些才是你真正的敌人。

　　伤害我们的人，一直是我们自己，别人骂你的话，为什么就不能忘记，而是耿耿于怀放不下，让它时常地伤害你；别人的一句话，说完之后，无论怎样，都过去了，不论是赞叹你的话，还是诽谤你的话，都不要把它当做是真的。这才能保有一颗平常清凉的心境。

　　消除敌人的方法就是用慈悲去化解嗔恨，更不是用仇恨去憎恨自己，让自己更加的痛苦和恐惧。当你的慈悲心慢慢增长，才不会把自己放到一个高的位置上，而是可以把自己放得很低，甚至低到尘埃里，即便别人嘲笑你，批评你，你也不会有太多的在意。

　　你之所以会感到痛苦，是因为真正的痛苦来源我们的心。你的心装满仇恨，那所有的人事，都可以成为你仇恨的对镜；你的心装满恐惧，那外面所有的环境，你都不会觉得安全；如果你的心充满了慈悲，充满了欢喜，那么你看到的所有一切，都会祥和而美好，这，就是你心的作用！

　　有两句话是这么说的：“不要在一帆风顺的时候，装成修行人；不要在遇到挫折的时候，变回普通人。”问问我们自己，很多时候，是不是真的就这样，顺境的时候，觉得自己修行挺有功夫的，什么都好，心情快乐舒畅；境界一来了，就什么都不好，愁眉苦脸，烦恼丛生。

　　在顺境与逆境中，这就是一种无常的变换，你的心因为无法自主，所以心情便跟着在好与不好中时常变换着，时而快乐开怀，时而烦恼痛苦，真正的平静，或许一刻也没有享过。凡夫的心性，对于世间的困境和挫折，都是拒绝的，因为没有能力去克服转变它们，所以便因此而烦恼痛苦了。

　　但学佛了，你必须要明白，佛法是不会抗拒这些困境和挫折的，因为这些都是属于你的因果，该受的终究要受。你不能埋怨谁，更不能埋怨自己。唉声叹气也是没有任何用处的，唯一的办法，便是把这些痛苦挫折转化为你精进修行前进的动力，从而去降伏烦恼，这才能转为道用。

　　生病是一件非常痛苦的事情，有的人因为疾病而更加惶恐痛苦，而有的人却能在疾病中去感悟无常，真正明白到身体健康的重要性，便会加以珍惜爱护自己这个来之不易的色身。而且会更精进修行，看破放下疾病所带来的担忧与害怕，成为修行更进一步的逆增上缘。

　　每个人都会遇到困境，都会有各自的烦恼痛苦，一个人能凡事往好处想，往好的方面去转念，用积极乐观的心态去面对，学着将痛苦转化为动力，好好利用痛苦，而不是被困境痛苦所吓怕打倒，这样的话，即使你遇到再多的不顺或者磨难，也能转变过来，刚开始肯定会难一些，但只要自己不放弃，自己想改变，一定是可以做到的。

　　烦恼痛苦，是不能对治烦恼痛苦的，这个道理相信你也明白，可是我们的习气往往是一遇到烦恼痛苦了，便会用烦恼痛苦来应对，这样的“随顺”，便让自己陷进恶性循环里去了。

　　万事万物，都是一体两面，正如太极的阴阳两极一般，好与坏，苦与乐，只看你用什么样的心态去看待。心不正，烦恼还会是烦恼；心正了，烦恼便是菩提。其实很多事，就在你的一念之间。

　　《华严经》里说：“如理而观察，一切皆无性。”一切万法皆为空性，自己能得到什么，自己该受些什么，也是因缘和合的结果。

　　我们自己如果能对一切都保持平常心态，知足少欲，懂得一切随缘，这样，当我们在不可得，或得不到的时候，便不会强求。当我们遇到境界现前身处困境的时候，也不至于过于烦恼痛苦。因为一切都在变化，一切都会过去，这也都是来考验成就你的！