保持平静的心
我的身体一向不是很好，每天的工作时间很长，处理的事情很多，但我仍然能够爬山、坐长程的飞机。
我之所以能这样，是因为我经常保持平静的心，不受外在的情况干扰；虽然不受干扰，但我对外在的情况却非常清楚，是骂、是赞、是褒、是贬，我皆了如指掌。
或许很多人以为出家人一派清闲，没什么逆境。其实以我来说，平常冲击我的问题相当多，但我因为能保持心理的平和，所以体力消耗自然不多。
只不过经常保持心平气和说起来容易，做起来是很难的。
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