把希望当成压力
所谓压力，就是害怕不能伸展、成长，就是害怕遇到困难和挫折，心理上就是希望成功，求得保障。例如在工作上，认为自己没有完成事情，没有尽到责任，这也会变成压力。
如何免除压力？没有完成的事情，只要尽心尽力，已经算是尽了责任。就怕没有尽心尽力，没有全力以赴，日后一定会遗憾。
如果事情已经没有转变的可能，那也不需要觉得有压力。
有的人事情还没发生，心理压力就已经很重、负担很重，因为其他人要求你、期待你，自己也要求自己。但是这不能视之为压力，这是一种希望、一种期许。
如果不懂得化解，把希望当成压力，这只会减少自己奉献的心力和体力，对事情没有帮助。
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