让弹力球变成棉花
有位女演员告诉我，演艺圈复杂的人际关系，对她来说是一种压力。
我说：“遇上问题时，最好能试着用逆向思考，告诉自己面对的不是压力，而是可以练就自己的机会，这样你就会很欢喜地去面对与处理问题了。”
面对心理上的压力，我时常告诉自己，应该逆向思考，并给予不同的诠释。也就是告诉自己：“这来得真好，我正需要，没有这些问题和压力，我的智慧与力量可能无法生起；没遇到逆境，我的生命可能不会多彩多姿，而是淡然无味了。”
所以，要用感恩的心面对各种外在压力，心打开了，压力自然不会成为困扰。
更重要的是要靠自己转变心念，就可以把逆境转成自己的逆增上缘，而且会感恩它的来临。
当真心去感恩时，压力就会由原本弹力很大的球，变成柔软的棉花了。
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