人生之路何去何从 第二篇 灭苦之法 5 三十七助道品

三十七助道品

佛初转*轮说十二因缘、四谛、八正道,后来又增加三十七助道品。三十七道品分有七科,即四念处、四正勤、四如意足、五根、五力、七觉分、八正道。

(一)四念处:(1)身念处:即观身不净,皮囊之内浓血臭秽,无一可爱。(2)受念处:观苦、乐是苦,快乐也是昙花一现,不长久,接着是苦的降临。(3)心念处:观此识心变化无常,早上决定的晚上就改变,前念未灭,后念又生,念念生灭,是故圣者常住于心念处。(4)法念处:观一切事物因缘生,不能自主,故实不应执着有我,一切法是无我的。

(二)四正勤:即(1)已生恶令永断:已做的恶业永远不要再犯,要忏悔改过。(2)未生恶令不生:已起心但未做的恶不要想,更不要做。(3)未生善令生:曾经想过,但没有实行的善业,要马上实行。(4)已生善令增长:常感善业不足,要努力进取。

(三)四如意足:(1)欲如意足:希望所修的法能如愿满足。(2)精进如意足:于所修法,专注一心,不间杂、不间断,而能如愿满足。(3)念如意足:于所修的法,记忆不忘,如愿满足。(4)思维如意足:常思维所修之法,不令忘失,如愿满足。

(四)五根:能生的意思,即五根能生一切善法。(1)信根:笃信正道及助道法,能生出一切无漏禅定解脱。(2)精进根:于所修的正法,没有间杂,没有间断。(3)念根:于正法记忆不忘。(4)定根:摄心不散,一心寂定,是为定根。(5)慧根:对于诸法观照明了,是为慧根。

(五)五力:力即力用,能破恶成善。即:(1)信力:增长信根,破一切疑惑烦恼。(2)精进力:增长精进根,破身心的懈怠。(3)念力:增长念根,能破一切邪念,成就出世的正念功德。(4)定力:增长定根,入于禅定,破一切胡思乱想。(5)慧力:增长慧根,破除见思烦恼。

(六)七觉分:又称七菩提分。即:(1)择法觉分:能拣择诸法的眞伪。(2)精进觉分:不间杂、不间断地精进修行各种道法。(3)喜觉分:契悟眞理时所得的欢喜。(4)除觉分:觉悟后,断除一切由见惑而生起之烦恼。(5)舍觉分:能舍离因妄念而生起之一切境界。(6)定觉分:由禅定而觉知证悟一切法。(7)念觉念:思维所修的道法。

(七)八正道:(前已述,不重赘)

欲摆脱生死流转之苦难,须修十二缘起、四圣谛及八正道。八正道同时亦可归纳于三无漏学。