上海玉佛寺第五届觉群文化周之禅修　

　　上海玉佛寺第五届觉群文化周禅修活动,于2006年9月30日上午8:30分在寺内禅堂拉开序幕,禅修活动在法师们的带领下开始了为期两天的禅修活动,参加禅修活动的有寺内外的各位法师及各位居士。

　　在物质生活富足的环境中,修习佛法是很不容易的。因为,环境中有太多让人分心的事物,这些分心事物真正的根源,不在于环境本身、工业机器、食物或其他任何事物,而在于自己的心念。

　　禅修是什么呢?它不等于“禅”,更不是唯有“禅宗”才有禅修。经过正确的教授,任何人都可以进行禅修,而且会有各不相同的体悟。简略来说,禅修就是对于心的训练。这种训练有深有浅,较浅的,可以减少我们的执著,可以拓宽我们的心胸,较深的,可以突破无明,实证中道实相的圆融境界。我们的心,如醉象,如野马,如猿猴,通过禅修,使它清明、坚忍、平静。禅修的真正目的,在于获得开悟,不但实现自己的目标,也要帮助其他一切众生实现他们的目标。