疲劳的对治

[本性法师] 作者：本性法师 [投稿] 放大字体正常缩小关闭

　　今天,寺里举办“祈福奥运,佛佑中华”大型祈祷法会,意在为中华解难,为奥运除厄。同时,举办千人素宴,免费供众。并为四川地震灾区募集赈灾善款。

　　由于主持法会及接受来访者的佛法咨询,不觉间过了下午1:00点,忘了用餐。不过,倒也不觉得饿。

　　晚间,虽然心理处于平静状态,但身体感觉有了些疲劳。

　　为恢复体力,练习汉简书法约一个小时后,就回到了寮房,结跏跌坐于木板的禅床上。

　　首先,我把意念关注到呼吸上,从一到十,从十到一,反复数呼数吸。经半个小时,转一呼一吸。又经半小时,转意念于丹田,专注于其点上。再经半小时,开始用意念分解己身,趋入空性。这时,便有种种异象呈现。

　　真空妙有啊。

　　约经三个小时的禅坐,预设的时钟作出了轻声的提醒,我出定了。已近半夜12:00点,端午节就要到了。只觉得,神清意爽、心平气和、精力充沛,起来打开日记本,记下这些文字。下面,再写篇《端午节的几个心愿》之小文,呈现定中异象之一,作为2008·端午节开始的小献礼吧。

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