你快乐吗？有没有试过不快乐？

　　我感冒了，我很快乐。我认为，凡是来了的，都是该来的；不该来的，不会来。既然来了，我都欢迎，非常开心。

　　李：法师，我想这个问题，真的简单到不能再简单了，但却困扰着世间不少的人，我自己都曾经用过很多时间细想。这问题就是，你快乐吗？

　　觉真：我很快乐。几乎没有不快乐的时候。如果有，那么，我有个习惯：难过不超过五分钟。也就是说，我是凡人，也有凡人的情绪反应。即使有负面情绪，有一刹那的不悦，但不会超过五分钟；短暂的自我省思之后，我又回到快乐。

　　李：法师只需要五分钟便回到快乐的心境，我自己则会走进厨房，烹调食物。因为集中精神，便很快可以恢复情绪，也可以说烹饪是让我快乐的事啊。法师，你为何快乐？有没有试过不快乐？

　　觉真：问得很妙。我的快乐是因为我有快乐的因，快乐的缘。

　　我感冒了，我很快乐。我认为，凡是来了的，都是该来的；不该来的，不会来。既然来了，我都欢迎，非常开心。感冒、头痛、发烧，烧得愈高，我愈开心。冲凉，只能清洗皮肤，清洗外部的积垢；而感冒、发烧，却可以清洗我的血液，清洗我内部的病毒，这是一件好事呀！所以，我很快乐。我被邀参加澳门回归七周年庆典，我很荣幸地成为主法和尚之一，位置也比较适当，不前不后，不左不右。照片发表出来了，上面没有我，我很快乐，因为我做人比较低调，不喜欢凸显自己。如此处理，正合我的心意，我很感谢人家对我的保护。我很快乐。我住在山上，从车站下车，要走很长一段路，必须步行，而且要拾级而上。我今年77岁了，别人视为畏途，怕气喘吁吁，而我则非常开心。我认为每天能爬山，能行山，这是我的福报。我很快乐。

　　有没有试过不快乐？确实有过。2007年12月下旬，我应清华大学上海总裁班之邀，去扬州讲两天课。结束后，由南京飞返香港，因大雾，去南京的高速公路封闭，只有绕道而行。到达南京了，去机场的高速又封闭。无奈，走小路，进了机场。这么一点路程，花去四个小时。令我惊讶的是，许多航班都取消了，唯有我的这一航班，却按时起飞。可是，我迟到十分钟，在十分钟之前，这个航班的飞机已飞走了。当时，我很失落，很沮丧，像被遗弃的孤儿，涌上心来的是一句成语：鲤鱼跳龙门。跳过去了，就是龙；跳不过去，还是鱼。我真的尝到了我是一条鱼的不快乐，然而，五分钟之后，这不快乐，我就放下了。我感谢这场大雾，提醒我要随顺因缘，不可强求，今天做一下鱼吧，明天我还可以争取做龙。

　　李：那么，我希望所有人也像你一样，只会有五分钟的不快乐！法师，如果只能选一种食物，哪一种会让你得到快乐？

　　觉真：我选豆腐。豆腐是中国人创造的，既可以补充钙质，又能防止心血管疾病，是我最喜欢的食物。