忙到没有办法休息

[圣严法师] 作者：圣严法师 [投稿] 放大字体正常缩小关闭

　　圣严法师:忙到没有办法休息

　　由于工作忙碌,现代人常会因过度劳累身体而生病,像我就由于写作过多,过度使用手肘的结果,就得了「网球肘」。经常疼痛发作。有次我问医生该怎么办?

　　结果医生说他自己也得了「网球肘」,以他自己的经验,劝我要多休息。

　　我反问医生说:「那你自己休不休息呀?」

　　他无奈的说:「我的业障重,忙到没有办法休息。」

　　我说:「我也是业障重,没有办法多休息。你能帮我改善病症就改善,不能改善就算了,那就表示我要和我的病共生同死了。」

　　面对病苦,最好的方法就是面对它、接受它、处理它,最后放下它。对于身体的照顾,小病不需要太在意,但是该请医生诊治的还是要诊治。俗话说:「久病成良医」,生病久了、经验多了,就会清楚自己的病状,应该能够自己照顾自己。

　　透过动中修行与静中修行,使我们在生活中任何一种情况下,都能摄心收心,随时随地,动静相宜。

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