如何面对中年失业

　　最近几年来,失业率逐年上升,很多人都说与经济不景气有关。其实,人力需求减少的因素很多,不一定是因为公司经营不善,有些是由于公司转型,从劳力密集的工厂转型为自动化生产的方式。此外,台湾近年来,有很多行业都进行转投资,把公司的重心迁移到国外或是中国大陆,再加上引进外劳,因此造成本地人力需求减少,类似这种情形,还在继续恶化当中。

　　个人一旦面临失业或减薪,心理与生活的双重压力接踵而来,这时候我们应该如何平衡自己的身心?如何维持家庭生活呢?压力主要不是来自经济上的问题,而是心理上很难平衡。试想被解雇或是被迫提早退休后,即使再度就业,想要得到比原来更高的职位,或是保持像原来职务那样的地位和薪水,可能不容易,这时心理的调适就相当重要。

　　事实上,遇到失业这种事时,徒然难过是没有用的,只有接受既成的事实,才可能进而调整自己的心态:只要还能够活下去,好好地过日子,也就心满意足了。今天这个世界,大概找不到人类无法存活的社会环境,特别是台湾社会,只要勤勉便有工作。不管是什么样的工作,以你的劳力、头脑以及技术来换取生活费、维持生活,不要太在意过去、现在的差别。

　　如果孩子都已经长大成人,经济上不再那么窘迫,家庭生活需求也不用愁了,这时对就业的第二春显得意兴阑珊,那么,还有另外一件事情可以考虑去做,那就是做义工。

　　做义工就是到非营利事业机构去做义务的工作,譬如我们法鼓山就需要各式各样的义工来服务。义工在这里可分为两种,一种是专职义工,全天候、全时间的服务,像普通工作者一样上下班,一样负责某一部分或是某一个项目的工作,和一般公司机关的受薪人员没有什么两样,所不同的只是不领薪水。另外一种是在一个月、一星期之中拨出几天,或是一天之中来工作几个小时,同样是义务性质、发心奉献、不领薪水的。法鼓山体系需要很多这样的义工,我们很高兴、很感恩,目前已经有不少人参与。

　　许多人在退休后整天无所事事,日子过得百无聊赖,觉得自己好象是个废物、没有用,感到失去生命的意义及价值;做义工,能够使人保持身体健康,觉得自己对社会还是很有贡献,会很有成就感,生活过得非常充实、非常有意义,特别是心态上,做义工要比受薪的感觉更愉快。

　　所以,我鼓励中年失业的人,不要轻易沮丧绝望,如果仍然需要工作,那么便去找一份工作,只要足够维持生活就可以了;如果不需要工作收入,可以选择到法鼓山,或是其它非营利事业单位做义工,生活还是可以经营得相当精采。

　　工作自在语:

　　做义工,能够使人保持身体健康,觉得自己对社会还是很有贡献,会很有成就感。