圣严法师《你会吃饭吗》
吃饭要如何吃出健康?吃出味道?这要由我们吃饭的心态与动作来改善。
一般人吃饭时都是心不在焉。一边吃饭,一边讲话;一边吃饭,一边看电视。这种吃法对肠胃是一种虐待,会消化不良。因为我们用头脑思考时,头部需要消耗较多的血液,而胃部在消化时,也要消耗较多的血液,这两个器官抢着用血液,对身体一定不会有好处。
最好的方法是,吃饭的时候就吃饭,工作的时候就工作,不要一边吃饭,一边做事。 真的会吃饭的人,是专心的吃饭,细细地嚼出营养美味来。像我通常吃一餐饭的时间,约十五分钟,时间相当经济,并且能够吃得津津有味。
- 上一篇：圣严法师《何谓解脱》
- 下一篇：圣严法师《平安符》
相关阅读
- 圣严法师：禅定是达成智慧最主要的一种过程
- 圣严法师：生儿不为防老，积榖不为防饥
- 圣严法师：佛法是从有分别的执著心达到无分别的解脱心
- 圣严法师：因为不和谐，所以需要彼此关怀
- 圣严法师：我们的生命跟宇宙是结合为一的
- 圣严法师：不论是否已经明心见性都可以体验下这四句话
- 圣严法师：佛经难懂吗？如何选择适合自己的佛经？
- 圣严法师：何为“赤子之心”？如何保持心的清净？
- 圣严法师：出生食是什么？
- 圣严法师：工作怎么做才能做好？尽全力完成
- 圣严法师：对于家庭暴力需谨慎处理
- 圣严法师：不要带有期待和期盼目的修行
- 圣严法师：真的有世界末日的一天吗？佛教有世界末日吗？
- 圣严法师：积极而不紧张，工作要赶不要急
- 圣严法师：沉缅于男女情欲而不自觉，该怎么醒悟呢？
- 圣严法师：世间本无事，庸人自扰之
- 圣严法师：应以怎样的态度与人相处？
- 圣严法师：如何在工作中与人相互体谅？
- 圣严法师：如何离苦？远离苦的感受
- 圣严法师：什么是“怨憎会”与“爱别离”？人际关系的痛苦
猜你喜欢
精彩推荐
- 星云大师：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。
- 正如法师：念《心经》比《大悲咒》更好吗？
- 印光大师：安士全书白话解
- 净慧大师：净慧法师《楞严经》浅译
- 星云大师：星云大师谈《心经》
- 文珠法师：妙法莲华经
- 大寂尼师：一般人在家里可以读诵《地藏经》吗？
- 仁清法师：听说诵大悲咒对鬼不好，请法师开示
- 星云大师：解读普贤菩萨十大愿王（附普贤行愿品全文）
- 圣严法师：关于灵魂与鬼的终极真相
- 梦参法师：梦参老和尚：金刚经
- 惟觉法师：修行人应做到的三大精进
- 心律法师：吃亏是福
- 梦参法师：梦参老和尚讲地藏本愿经
- 心律法师：什么人与佛有缘？
- 文珠法师：大方广佛华严经
- 星云大师：千江映月
- 虚云法师：多诵读《普门品》和《地藏经》
- 星云大师：手把青秧插满田，低头便见水中天；六根清净方为道，退步原来是向前。
- 达摩祖师：《破相论》原文
- 永明延寿：宗镜录
- 正如法师：诵心经比大悲咒功德大吗
- 净善法师：净善法师：看风水与算命能否改变命运？
- 大安法师：无量寿经
- 未知：星云大师讲解
- 正如法师：梁皇宝忏 慈悲道场
- 明空法师：明空法师：《心经》中的般若智慧
- 印光大师：不科学的求子秘方，但是很灵验
- 星云大师：人身难得今已得，佛法难闻今已闻；此身不向今生度，更向何生度此身？
- 星云大师：朝看花开满树红，暮看花落树还空；若将花比人间事，花与人间事一同。
- 净界法师：打坐的时候该怎么念佛？
- 仁清法师：《大悲咒》的九种世间利益
- 正如法师：在家居士受五戒可以搭缦衣吗？
- 印光大师：命不好者求美好姻缘，有个简单方法
- 星云大师：人死后生命是怎样的？
- 星云大师：溪声尽是广长舌，山色无非清净身；夜来八万四千偈，他日如何举似人？
- 大安法师：大安法师讲解
- 明安法师：把握当下不后悔
- 星云大师：天为罗帐地为毡，日月星辰伴我眠；夜间不敢长伸足，恐怕踏破海底天。
- 净慧法师：净慧法师：《妙法莲华经》浅释
- 白云禅师：傲慢与偏见，学佛人要远诸傲慢，调整偏见
- 宗性法师：佛教说不能执著，是否意味着看淡甚至放弃努力理想？
- 广钦和尚：在家学佛，应如何做人？
- 弘一法师/庆裕：做真实的自己
- 慈庄法师：行脚云游是什么意思？
- 觉真法师：放下不快乐就是快乐
- 觉真法师：善待别人就是善待自己
- 觉真法师：有没有办法掌握未来？
- 觉真法师：你快乐吗？有没有试过不快乐？
- 慧广法师：错了怎么办？
- 崇慈法师：修行到底是修什么？
- 慧广法师：生活感言，人生总有喜怒哀乐的
- 本源法师：至心精进，专注于目标，成功自然水到渠成
- 如瑞法师：老实念佛，重在一生坚持不懈忆佛念佛
- 明海大和尚：明海大和尚的新春勉励：一个出家人的四件事情
- 静波法师：先告诉为什么要做这件事，别人才真正愿意去做
- 济群法师：弘扬佛法是每个佛弟子的责任
- 清净法师：供奉韦驮菩萨和伽蓝菩萨消除障缘
- 仁禅法师：五种适合绝大多数人修的「持名念佛」方法
- 净善法师：净善法师：看风水与算命能否改变命运？
- 如瑞法师：身外之财终舍离，所造之业如影随
- 静波法师：佛法的中道观
- 济群法师：明心见性是怎么来的？利根是天生的吗？
- 如瑞法师：佛性不分南与北，为人不与比高低，广修福慧获法喜
- 本源法师：学习佛陀冥想静坐，就可以悟道成佛吗？
- 静波法师：深着虚妄法 坚受不可舍
- 济群法师：人为什么要摆脱痛苦和烦恼，目的是什么？
- 本源法师：出家人与在家信徒要保持距离，才能更好地度化众生
- 如瑞法师：什么是不善业，为什么要远离一切不善业？
- 明海法师：当业障现前时怎么办？随缘了业，究竟解脱
- 济群法师：如何面对喜欢吃喝玩乐，做不如法事情的朋友？
- 如瑞法师：每个人的福报都是自己修来的
- 本源法师：人与人之间的相处，要保持一定的距离
- 济群法师：佛教对世界的认识——因缘因果
- 如瑞法师：护念他人善用心，学佛慈悲须践行
- 本源法师：如何报答佛陀的恩德？依教奉行就是对佛最好的报恩
- 济群法师：真正完美的人生，需要具足这八种圆满
- 本源法师：只有无漏的福德，才是真正的功德
- 如瑞法师：印光大师是后世佛弟子学习的榜样
- 理海法师：无论哪种供养，都离不开善用一颗欢喜的心
相关名词
推荐内容
热门推荐
最新更新
- [生活故事]也就只是像那么回事
- [佛与人生]妨碍善行，损耗钱财的六种过失，在家佛教徒要防范
- [汉传人物问答]学佛最终只是让自己和众生解脱吗？
- [佛化家庭]世间的孝有几种，子女怎么做才是世间最圆满的孝道？
- [白云禅师]傲慢与偏见，学佛人要远诸傲慢，调整偏见
- [宗性法师]佛教说不能执著，是否意味着看淡甚至放弃努力理想？
- [佛与人生]放下过去，期待明天，对未来心存一份期望
- [佛学常识]四真道行是什么意思？佛说四圣谛的目的
- [人物故事]济公是真实存在的吗？济颠和尚的神奇传说
- [禅宗文化]灵隐寺在哪？杭州最早的佛教名刹灵隐寺介绍
- [黑茶]认识黑茶，黑茶的分类与营养功效
- [禅宗思想]禅宗的“不立文字，教外别传”
- [广钦和尚]在家学佛，应如何做人？
- [宗门故事]无上大法难的不是解，而是真
- [普洱茶]小寒喝什么茶？普洱熟茶、黑茶、红茶
- [佛理禅机]知足不是得少为足
- [生活故事]因为有禅，所以有缘