佛教对于梦有什么看法？

[汉传人物问答] 作者：妙蕴法师/福报禅师群 [投稿] 放大字体正常缩小关闭

　　佛教对于梦有什么看法？我常常梦到前世的事情，甚至梦见前世的先生不喜欢我现在的男友，有时持续几天像连续剧般的作梦，有一次第一天梦见前世的先生，接下来几天连着梦见自己杀人、被杀、借刀杀人，睡醒每每觉得好辛苦，请问这是什么因缘？该如何做？

　　佛教说：「梦里明明有六趣，觉后空空无大千」，说的固然是指梦里山河大地、七情六欲。一旦醒了才知道一切都是假象；其实更说明了人之一生在尽过去未来际的长河里，不过是一泡小小的浮沤，惟有证悟「当体即空」才是究竟解脱之道。因此，较之梦中情事的虚幻，佛教更重视现实生活的修持与学习，以期早日脱离人生如梦的昏昧不觉。

　　做梦是因为脑子运动活跃，在应该休息时没有得到适当休息，睡醒当然觉得累，而白天又要强撑精神工作，到了晚上更容易因睡不好而噩梦连连，而形成恶性循环。建议你先把睡眠质量调整好，清爽干净的环境、宁静愉悦的心情、都有助一夜好眠。

　　与其睡前跟朋友打电话聊天、看打打闹闹的电视等，不如默念佛菩萨圣号，观想佛菩萨的慈眉善目，把圣号念到心里去，让心里充满佛菩萨的祥光，自然就不会跟怪梦、鬼梦相应。心不安，念佛解怨最好，觉得身心苦恼，可以称诵南无救苦救难观世音菩萨，请菩萨慈悲加护。

　　再者，多行善布施，常到寺院道场参加共修法会，让焦虑的情绪能藉由修持的定力，逐渐化解。多拜忏，忏悔过去自作、他作、见作随喜；自杀、教他杀、见杀随喜的恶业，自然可以化解恶缘。

　　文章转自微信公众号：上海大觉文化

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