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变短命为长寿的14个要点

  1、忏悔自己过去所造的恶业。

  2、从今以后,决心永远不再杀害或虐待动物,并且改掉好斗争的习气。

  3、发大慈悲心,爱护一切众生

  4、不吃荤辛肉类,改吃长素。

  5、见别人病危时,尽心救助。

  6、到市场上买待宰的动物来放生

  7、劝别人不要杀害动物。

  8、宏扬不杀生或慈悲的好处。

  9、看见死伤或夭折的众生,生怜愍心。

  10、看见造杀业的众生,替他们忏悔。

  11、遇到慈悲的人,心生欢喜

  12、常愿一切众生永远不互相杀害。

  13、造续命旗灯,修持药师琉璃光如来的延寿法。(详情请见药师琉璃光如来本愿功德经)

  14、学习并实行养生、养身和养心的方法。

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