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“禅”的真谛

  “禅”,通俗讲就是“静虑”,就是冷静下来的意思。

  对待事情有正确的观察力,时刻保持定力,在生活中就可以见道。

  所以“禅”就是要在生活和工作中保持静中观察。

  假如每天都能保持十分钟的静,慢慢地就能悟得“禅”的真谛

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