为什么会得抑郁？如何调理？
微友：
阿弥陀佛！法师您好，请问一下当一个人在什么样的情况下才会得抑郁？还有是否可以用佛法来调理抑郁症？
仁山法师：
阿弥陀佛，您好！抑郁就是抑制情绪导致的郁郁不乐，因此被看作是一种病症。其实，就是想不开而已。多半是因生活中琐碎的遭遇而心生烦恼，久久不能化解，就会出现这种情况。
不妨多往正面看待生活，学会自我化解情绪，对已经过去的遭遇不再纠结，当前要积极主动多做一些服务他人的事情，培养感恩的心态，少些抱怨，多些付出，心情自然就会舒畅了。
文章转自微信公众号：弘愿之音
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