如何放下手机？放下手机最好的办法
人们平常空闲时间只记得看手机，不知其他事；该做正事时也老想着手机，耽误日常生活工作。现代人过于依赖手机，离了手机就不知道做什么了，是心性就被手机“捉走了”。
为此，法师给我们提出了“解救”的方法：
首先，平常时，不知道做什么则可以静下心来默默念佛。许多人都在担心没时间念佛，这时刚好是修行的好时间。
其次，学会管理自己的心性，培养独立的人格。明确自己什么时候该做什么事，该好好工作时就好好工作，该好好走路吃饭睡觉时，就好好走路吃饭睡觉。
最后，培养自己信息运用的基本能力。明确手机是一个工具，我们是用它来找信息来学习，而不是被信息来找我们。知道拿起手机要找什么信息，而不是一开手机任着各种各样的信息袭来充斥我们的大脑。
法师这方法对于是不是学佛人都适用。听完看完，你懂得如何放下手机了吗？
原标题：僧音|师父，手机要来“捉走”我们啦！
文章转自微信公众号：那一座庙
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