没有念经持咒，身体就不舒服，是怎么回事？

弘庵法师：没有念经持咒，身体就不舒服，是怎么回事？

问题：

　　今天如果没有念经持咒，我身体就不舒服，这是怎么回事啊？

弘庵法师：

　　这不是身体不舒服，是你心里不舒服。因为你心里觉得，哎呀，我没念经、没念咒，我是不是做得不好啊？会产生一种“悔”的状态，这种心态每个人都会有，有一种怅然若失的感觉。实际上在这种状态当中，我们的佛法和世间法就产生一种隔裂了。

　　当然，有这种状态也好，会提醒自己去诵经、去打坐，那你就把工作、生活时间调配好，留下一个空余的时间，比如下班后或早上，你把这个时间空出来，强制挤出来一段时间去打坐或者诵经。如果你的时间没有规律，那你就没办法调配，就是说在整个日常生活当中，你没有很好的把这个时间安排好，那你的工作也不会有条理。

　　时间你自己可以固定，统筹调配方面如果做得不好，日常工作也会比较乱，因为太随意而没有章法。所以说你应该调整一下，比如几点几点该干什么，你都把它调配好。打坐和念经的时间，在工作范围之外，这个时间是固定的，就很好了，一到这个时间就打坐或诵经。在这个时间段，你把所有的事情都抛开，慢慢你养成了习惯，就像你到点就要吃饭一样，必不可少的，就不会产生你说的那种状态了。所以修行的事情，我们要把它规划好。

文章转自微信公众号：千佛山兴国禅寺

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