一念不生之前、心念耳闻和凛觉的具体用法是什么？
善士问：
请教一念不生之前和心念耳闻，还有凛觉的具体用法？一念不生是一个念头都没有吗？还是不理睬？打坐时妄念非常多，怎么去做？
达空法师答：
一念不生，就是没有任何的念头。在没有任何念头的时候，明明白白，再把这层剥掉，就是一念未生之前。
凛然一觉，就是你在做事当中，突然提起一下觉照。
心念耳闻就是念得很清楚，自己听得很清楚。打妄想、妄想多也是正常的，但是在修行用功的过程中，昏沉和散乱是两大障碍，都要克服的，要集中精力，打起精神好好去用功，不能随妄想泛滥。
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