看书时好象很难去觉知?

济群法师:看书时好象很难去觉知?

  学员:看书时好象很难去觉知?

  济群法师:那是因为觉知力还不够强。在运行一些需要用心的程序时,那个用来觉知的程序就自动关闭了。这就需要通过不断训练,当觉知力强大到一定程度之后,你才有能力把它带到复杂的事情中,包括读书。在这之前,先要从一些比较简单的事情和动作开始训练。

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