打坐后能洗澡吗
问:静坐后可否立即洗澡?
答:这个没有问题。
问:吃饱后可否立即静坐?
答:初学静坐的人,刚刚吃饱了不能静坐,因为肠胃正在忙着消化,不适合静坐。对静坐已经有心得的人来讲,吃饱了马上去静坐,一下子就消化了。初学的人最好吃饱以后休息半个钟头到四十分钟以后再上座。至于肚子饿的时候可不可以静坐?初学的人最好是不要太饱也不要太饿。(南怀瑾)
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