怎样才能控制住自己，不与父母争吵？

[汉传人物问答] 作者：昌乐法师 [投稿] 放大字体正常缩小关闭

怎样才能控制住自己，不与父母争吵？

居士问：

　　师父您好，弟子有时控制不住情绪，明知不该和母亲吵架还是忍不住，事后又后悔，请问师父我该怎么办？感恩您！

　　关于发怒，关于生气，我们说到了跟小孩子的生气是因为不用承担责任，因为发脾气对我们来说没有关系，不会直接对我们造成伤害。（详见：怎样才能控制住自己，不冲孩子发火？）其实，跟老人生气也是一样，是觉得自己不需要承担责任。

　　实际上我们的这种怒气建立在深深的信任和亲情的基础之上，可是它对亲情不但没有帮助，反而带来巨大的破坏。这是一个很糟糕的事情，对家人缺乏耐心、脾气暴躁，会把我们最后的港湾都破坏掉。我们要真正意识到、认识到这件事情的严重性，才可能有所改变。

　　另外一点，对于修行人来讲，我们不能做一个被习气推着走的人，要深知自己的习气之所在。要在习气的念头升起来的当下，就去转变它，“若能转念，即同如来”，这需要深深的关照力、自我转化的能力和自我觉照改变的能力。

　　为什么越亲近越容易互相伤害？

　　很多佛教徒，可以“慈悲”六道众生，唯独不能“慈悲”身边最亲密的人。这种所谓的“慈悲”实际上是自私心的伪装，但真正的慈悲首先应当是感恩的心。大家是否注意到，我们经常会对自己最亲密的亲人、爱人发脾气，对待外人反而比较礼敬。

　　你不敢对不熟悉的人发脾气，是害怕他会反击，因此你能够在他面前控制住自己的情绪。但是在最亲的人的面前，你就爆发了。我们常常会利用亲密的情感，肆意地伤害最爱自己、最应该感恩的人。学会感恩身边亲近的人，是培养慈悲心的第一步。

　　人啊，大部分时候是被面子害了。明明知道发了脾气，让人家受到伤害，就是放不下所谓的面子，不道歉不忏悔，硬挺着坚持错误，到最后，伤害得就更久更深，转变成仇。面对自己的亲人时，其实一点面子都不需要坚持。

原标题：僧音丨怎样才能控制住自己，不与父母争吵？

文章转自微信公众号：那一座庙

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