决明子泡水喝的功效

[花茶] 作者：马方 [投稿] 放大字体正常缩小关闭

决明子泡水喝的功效

　　决明子泡水喝的功效实际上就是我们常说的决明子茶，决明子茶它是这种豆科草本植物的一个成熟的种子。味道有点苦，甘而性凉，通过名字我们可以体现它清肝明目，然后就是润肠通便，现代的一些药理学研究认为决明子茶有大量的（大）黄酚、大黄素、决明素这些成分，具有降压抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒的这个决明子15g，直接泡茶饮用，甚至直到茶水无色。

　　老年人饮用以后，决明子茶不仅有用于大便通畅，还能起到明目，降压降脂的这些保健功能。当然它主要是用于咱们说的三高问题的两高了，降压、治疗高血压、治疗高血脂症。实际上也可以说是三高，为什么？因为血压、血脂、血糖三者是互相影响的。

　　当然对于老年来说，还有一个更好的作用就是治疗便秘。便秘在中老年人是一种常见的疾病，通过减少这种便秘的症状，对于老年人阴虚血少者，它也有一定的调节作用。

　　老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目降压、调脂保健功能，需要注意的是有大便比较稀的不成形的人，适当的慎用这一类东西。

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