菊花和枸杞能一起泡吗？
菊花和枸杞能一起泡吗？菊花和枸杞，可以一起泡茶代茶饮用。它适合于肝肾阴虚，虚火上炎引起的眼干、口干、情绪急躁，口苦或者胁肋不适等人群。其中，菊花清热解毒、疏散风热、清肝明目，对于有虚火上炎或者外感风寒导致虚热的人群，效果是非常好的。
枸杞有补肝肾、明目的作用。它是通过补养肝肾阴气、补阴血、补肝血，来达到养肝明目的作用。二者想配合，既能治标，又能治本。如果有肝气郁滞、脾胃虚弱、饮食不佳，食后腹胀或者大便溏泻，可以再加上一些姜糖片，可以改善脾胃虚弱的病理情况。也可以加藿香、佩兰来辅助脾胃，改善睡眠不好。在其中可以加五味子来调整神经功能，改善睡眠。
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